건강

비타민이 뭐길래 그렇게 챙겨 먹으라고들 할까? 비타민 종류부터 효능, 부족 증상, 과잉 섭취의 위험까지! 진짜 알아야 할 비타민 상식을 하나씩 파헤쳐보자. 건강을 챙긴다는 건 결국 ‘비타민’ 이야기부터 마트에서 장을 볼 …

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현대인들에게 다이어트는 단순한 미적 가치만이 아닌 건강과 직결되는 중요한 문제로 자리 잡고 있습니다. 건강한 다이어트를 위해 병원의 도움을 받는 것은 요즘 많은 사람들이 선택하는 방법입니다. 그러나 다이어트 관련 병원은 다양한 …

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효소는 우리가 일상적으로 접하는 건강 요소 중 하나지만, 그 중요성은 종종 간과되곤 한다. 사실, 효소는 우리 몸에서 일어나는 수많은 생화학적 반응의 필수적인 촉매 역할을 한다. 이 작은 단백질은 소화에서부터 세포 …

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안녕하세요! 말을 하다가 갑자기 ‘어…’, ‘음…’, ‘그…’ 이런 식으로 말이 막힐 때가 있나요? 이럴 때 우리는 흔히 말을 더듬는다고 표현하죠. 말을 더듬는 현상은 생각보다 많은 사람들이 경험하는 일이고, 아이들에게도 자주 …

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서론 이동식화장실은 야외 행사, 건설 현장, 캠핑장 등 다양한 장소에서 필수적인 편의 시설입니다. 그러나 많은 사람들이 자주 이용하는 시설인 만큼 위생적인 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 관리가 이루어지지 않으면 악취와 …

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서론 디지털 디톡스는 디지털 기기, 특히 스마트폰 사용을 줄이거나 완전히 끊고 생활하는 것을 의미합니다. 현대 사회에서 스마트폰은 필수품이 되었지만, 지나친 사용은 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 …

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